jak sie

Najlepiej jak mi to oddasz hehe A tak na powage no to zmniejsz dawki, organizm trochę się przyzwyczai i wtedy zwiększysz.

tak jest, np uniwersala choć spoglądając w dziennik, mam zdanie jak skerx - naprawę nie wiem po co Ci ona edit: chyba po to, aby przekonać się na własnej skórze, że kreatyna nie jest magicznym proszkiem na masę Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-31 15:47:20

Przeczytałem tak jak wspomialem w blogu musze sie sam przekonac na własnej skorze ze to nie magia w proszku:D

pierwsze ok 3 miesiące na siłce to jak jazda z górki, później minimalnie trudniej ale kreatyna nadal jest niepotrzebna, pierwsze 10 kilo masy robi się bez kretki bo jeśli już na takim etapie masz zastój wniosek jest tylko jeden --> twoja dieta leży!

Ja bez rapu w słuchawkach z domu nie wychodzę, a w domku jak tylko wstanę to od razu głośniki odpalone bo bez tego to się nawet nie chce śniadania robić

http://www.youtube.com/watch?v=JkQ-Ty4SJBw przy tym sie fajnie robi jak juz nie masz sily a jeszcze cos trzeba wyciskanac :)

[...] odpowiedz:) Biorac Venom czuje sie bardzo dobrze, czuje przyjemne pobudzenie i lekkosc. Nie umiem tego okreslic ale podczas treningu mam ochote na wiecej i wiecej. :D Biorac jakikolwiek inny suplement nie czuje kompletnie nic. Np thermospeed (jakakolwiek wersja) - nic, jak witaminy. Moze gdybym wziela z 5 tab to cos by dalo ale nie o to chodzi. [...]

[...] odpowiedz:) Biorac Venom czuje sie bardzo dobrze, czuje przyjemne pobudzenie i lekkosc. Nie umiem tego okreslic ale podczas treningu mam ochote na wiecej i wiecej. :D Biorac jakikolwiek inny suplement nie czuje kompletnie nic. Np thermospeed (jakakolwiek wersja) - nic, jak witaminy. Moze gdybym wziela z 5 tab to cos by dalo ale nie o to chodzi. [...]

[...] razu,że musisz najpeiwrw zrzucuić tłuszczyk,a dopoiero się budowac-nie ma tutaj jasnowidzów,a konkretnie to jesteś w błędzie stawiając znak= pomiędzy cyjklem masy a nabieraniem tłuszczyku-to zależy od dietki,ale ta jak twierdzisz już masz i znasz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Model wcale nie musi być szczupły i odtłuszczony. Musisz spełniać pewne kryteria przez nich narzucone. A tak wogóle, to jak jesteś w agencji, to oni Cię posyłają na siłownię, gdzie jest od nich facet i układa Ci dietę oraz sposób treningów. A jeżeli takiego czegoś nie ma, to lepiej ciepnij się do innej agencji, bo na tej daleko nie zajedziesz :) [...]

zjem sobie zobaczymy :Dtylko jak to dawkowac?:/zebym sie tluszczem nie zalal...

lolz no wlasnie, to moje chyba trzecie konto w tym tygodniu bo ciagle cos mi sie pieprzy. ale jak tylko bede mogl to dam ;)

jak bede mial lepsze fotki to wrzuce, a 110 jest i sie nie sprzeczaj:) wiem co mierze;p, 2 lata tyle ze alkochol robi swoje :)

[...] usuwa sie po to aby uniknac ciaglych zlaman nosa itp to jest indywidualna sprawa kazdego trenujacego , ochroniarze w klubach sobie wycinaja chrzastki a niektorzy nic nie trenuja ;p jak chcesz to mozesz sobie od tak wyciac a nie musisz wogole nie sluchaj kolegi pewnie sam gdzies to slyszal i przekrecil co nie co albo robi cie w*****a ;]

szkoda pieniędzy, straszny ból, a i z nosem problemy dalej będą jak dostaniesz . Trening to trening, tam sie na walczy na 110%.

myślę żeby najpierw zrzucić i dopiero ćwiczyć bo jeśli byłbym na redukcji to efekty chyba szły by wolniej, ostatecznie zajęła by chyba mniej czasu tylko chodzi mi o motywację, jeśli widzę w miarę szybkie efekty (oczywiście nie 7kg w 7 dni :D ) to aż chce mi się dalej to robić, a Ty jak myślisz?

Tak jak pisałem. Nie nadaje się on do spożycia. Stosować można do kapieli lub wymaczania nóg. 100-200g 3-4 razy w tygodniu.

z lidla ja jem ziarnelle raz na tydzien gdzies mi się zdarzy, lub jakaś gryczana, ogólnie nie patrze na skład jak jem jedną na tydzien Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-07-04 16:00:26

Kazam co innego teoria a co innego praktyka. IMO 2 lata temu zrobilem swoj pierwszy cykl 1-10 deca 200 mg 1-4 wino 50 mg EOD i wiesz jak dlugo sie utrzymywal DD ... po przeprowadzonym odbloku jeszcze przez ok 1,5 miesiaca to byl koszmar... Od tamtego czasu nie tykam deci bez testa . Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-26 22:39:49

nie myslicie ze jak dorzuce tescia przez 10 tygodni 250mg do deki, winka , ECA i clenbuterolu to bedzie troszke za duzo na jeden raz??nigdy nie bralem cyklow skladajacych sie z wiecej niz 2 koksow....tescia planowalem wziasc dopiero w nastepna zime tez z deka...co o tym myslicie?